MSC Intensive for Medical Doctors

COVID-19: many events have been canceled or postponed, please check with the organizer the event status.
MSC Intensive for Medical Doctors
Image from centerformsc.org
From Wed 25 March 2020 to Fri 27 March 2020
From Wednesday 25 March 2020 to Friday 27 March 2020
9:00 AM - 5:00 PM
Ended

Deze training is geaccrediteerd voor 16 punten!
DataL 25 t/m 27 maart 2020 en 13 t/m 15 mei 2020.
Zelfzorg heb je niet geleerd in je medische opleiding. Toch kun je alleen goed voor een ander zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. En dat schiet er in jouw drukke leven zo vaak bij in.
Hoe zorg je dan goed voor jezelf?
Door op een milde en vriendelijke manier met jezelf om te gaan. Oftewel met zelfcompassie. In deze 3-daagse training leer je de wetenschappelijk onderbouwde* basisprincipes en praktische tools uit de zelfcompassie die ervoor zorgen dat je ontspannen en met gemak je werk kunt doen. Je stuurt jezelf aan vanuit zorgzaamheid en bereikt daardoor meer..
Je gaat van HARD naar HART voor jezelf.
Thema’s die aan de orde komen…
– Het dagelijks leven van een dokter: wat is de realiteit? wat maakt het lastig? hoe maken we het onszelf moeilijk? Hoe kunnen we dat slimmer aanpakken? Hoe kunnen we bevlogen blijven werken?
– De link tussen zelfcompassie en welzijn vanuit (neuro-)wetenschappelijk perspectief: hoe zorgt zelfcompassie voor betere zelfzorg, minder angst, depressie en burnout en een gelukkiger leven.
– De 5 elementen van goede zelfzorg: lichaam, geest (hoe gaan we om met zelf-kritische gedachtes), emotie (hoe gaan we om met moeilijke gevoelens), relatie (hoe zorgen we voor evenwicht tussen geven en nemen) en betekenisgeving (waarom doen we wat we doen en hoe kunnen we dat ten volle inzetten)
universele en individuele behoeftes: wat hebben wij als mens en jij als drukke dokter nodig om te overleven, goed te functioneren en gelukkig te zijn? Hoe kunnen we daar invulling aan geven?
– Compassiemoeheid: hoe zorg je als drukke dokter dat je niet leeggezogen wordt door de problemen en het lijden van anderen? Hoe zorg je voor de juiste balans tussen zorg voor jezelf en zorg voor de ander?
Zo zorg je ervoor dat je op een ontspannen, gezonde en betrokken manier je werk kunt doen.
Zodat je

11471 Views - 28/03/2020 Last update
sports
West Cord Hotel op de Veluwe, The Netherlands
Netherlands

Are you an event organizer?
Create events for free. They will be immediately recommended to interested users.
Create event

Nearby hotels and apartments

Am Tempelhofer Berg 7d, Berlin, 10965, Berlin, Germany

Browse other venues in Soest
Discover now


Discover more events in Soest
Discover now


West Cord Hotel op de Veluwe, The Netherlands
Netherlands


Are you an event organizer?
Create events for free. They will be immediately recommended to interested users.
Create event
  1. Soest
  2. MSC Intensive for Medical Doctors
 
 
 
 
Your changes have been saved.