Juice up your Psoas!

Sunday  25 March  2018  2:00 PM
Save Saved
Last update 04/12/2017
  2395

De psoas, de boodschapper van de ziel.

De psoas begint ter hoogte van de 12e thoracale wervel (daar waar het bh-bandje of een hartmeter zit), is aangehecht aan de buikkantkant van de wervels & tussenwervelschijven, loopt verder langs de onderrug, langs de binnenkant van je bekken en hecht aan aan de binnenkant van je bovenbeen, net naast je kruis. Hij verbindt het onderlijf met het bovenlijf.
De psoas is de enige spier in je lijf die 24 aanhechtingspunten heeft, en is
indirect, via het fascia, verbonden met je diaphragma = ademhaling.
De onderste 3 chakra's komen overeen met de psoas.

Meer informatie? Of je direct aanmelden kan via deze link: https://clients.mindbodyonline.com/classic/wsstudioid=236978&stype=-8&sTG=27&sVT=103&sView=day&sLoc=0

yoga
Nearby hotels and apartments
Yoga Spot Amsterdam
Laan der Hesperiden 142, Amsterdam, 1076, Noord-Holland, Netherlands
Yoga Spot Amsterdam
Laan der Hesperiden 142, Amsterdam, 1076, Noord-Holland, Netherlands