Biodanza in het water

Saturday  12 January  2019  8:00 PM    Saturday  12 January  2019 10:00 PM
Save Saved
Last update 13/01/2019
  516

We zullen ons overgeven aan het element water. Door het aanpassingsvermogen van het water, de kracht ervan en de mogelijkheid om zonder zwaartekracht te zijn kunnen we vloeiend bewegen en voelen.
We dansen afwisselend alleen, samen, in kleine groepjes of met heel de groep.
De muziek en de beweging brengt ons in een stemming die ons lichaam, door de vrijheid van het water, kan volgen en we kunnen mee stromen met dat wat er is. Je hoeft niet te kunnen zwemmen om te bewegen/ te dansen in het water.
Door de biodanza komen er positieve gevoelens vrij en de overige effecten zijn te lezen op de pagina
" het effect van biodanza."
Ook als je gewicht- en/ of gewrichts--problemen hebt, is het zalig om in het warme water te bewegen en verder te ontspannen. In het water ben je gewichtsloos.
Water is in staat om je de balans te laten ervaren tussen lichaam, geest en ziel.
Het verhoogt de basisstemming en bezit speciale anti-Stress-effecten. Vervolgens wordt het somatische zenuwstelsel versterkt, relaxatie bevorderd en de functie van de bijnieren positief beïnvloed. Onze hele huid is in contact met water, zachte bewegingen en aanrakingen van andere personen in dit element geven ons het gevoel van welzijn en plezier.
Het warme water werkt verzachtend, het opent, het omhult, het ontspant, het ontvangt.
Je kunt loslaten, het water neemt op wat zich vast heeft gezet en laat je achter met een zacht lijf.
We " dansen " met onze badkleding aan.
Ervoor en erna lopen we, met een badjas of pareo naar het warme waterbad.
We dansen/ bewegen in het therapeutenbad van sauna Centre du Lac in Pijnacker. Het bad ligt op een veilige en rustige plek in het centrum.
Het bad meet ongeveer 8 x 5 meter en is 125 cm diep. Aan het water zijn zouten toegevoegd.
Het badwater wordt continue ververst, gefilterd en gezuiverd.
Men gebruikt 'Original Grander Technologie' om het water kiemvrij en fris te houden. De temperatuur van het water en van de lucht er boven is vrijwel gelijk aan je lichaamstemperatuur (35-36 C).
Voor vrouwen op: Dinsdag datum volgt nog
Lestijd is verlengd: Van 20.00 tot 21.30 uur
maximaal 12 vrouwen.
Voor mannen en vrouwen op:
Zaterdag 12 Januari 2019
Lestijd is : Van 20.00 tot 21.30 uur
maximaal 4 mannen en 8 vrouwen
Er is nog plaats voor 3 vrouwen.
Ik neem thee mee voor na afloop. Het is fijn om iets te eten mee te nemen (evt om te delen) om weer wat te aarden na afloop.
Kosten: € 20,00 vooraf over te maken (of cash te betalen tijdens de weekles) op:
NL86 INGB 0755 2780 11 t.n.v. Mw J W M Burgmeijer
Na ontvangst van je aanmeldingsmail EN betaling sta je op de lijst.
Nieuw, ivm de huurkosten van het bad: annuleringskosten bij afmelding binnen 24 uur € 10,00, daarvoor kosteloos.
Adres en routebeschrijving:
Centre du Lac, https://www.google.nl/maps/place/Centre+du+Lac/@52.0375793,4.464275,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x4af2147536db95ae!8m2!3d52.0375793!4d4.464275
Ik kan bemiddelen met het samen reizen.

food
Nearby hotels and apartments
Centre du Lac
Katwijkerlaan, Pijnacker-Nootdorp, Zuid-Holland, Nederland
Centre du Lac
Katwijkerlaan, Pijnacker-Nootdorp, Zuid-Holland, Nederland