8 Weekse mindfulness training dinsdagochtend Wognum

Tuesday  12 February  2019  9:30 AM    Tuesday  12 February  2019 11:30 AM
Save Saved
Last update 13/02/2019
  522

Recurring event

8 Weekse mindfulness training dinsdagochtend Wognum
From 08 Jan 2019 to 26 Feb 2019
Go to the event

Wil jij meer genieten en meer rust en plezier ervaren?
Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?
Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!
De training is op dinsdagochtend om 09.30 uur in Wognum.
De data zijn: 8 januari, 15 januari, 22 januari, 29 januari, 5 februari, 12 februari, 19 februari en 26 februari.
De stilte dag zal zijn op zondag 17 februari van 10.00 uur tot 15.30 uur. Dit is onderdeel van de training.
Door het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness:
• leer je je beter concentreren
• leer je je beter ontspannen
• leer je je grenzen ontdekken en beter bewaken
• leer je op een nieuwe manier om te gaan met oude patronen
• leer je stressprikkels eerder en beter opvangen
• leer je anders om te gaan met gedachtenpatronen die niet
behulpzaam zijn
Wat krijg je?
• Een persoonlijk kennismakingsgesprek via telefoon of skype
• 8 sessies van ongeveer 2 uur verdeeld over 8 aansluitende
weken
• Stilte dag
• Digitaal werkboek met theorie en huiswerk (pdf)
• Audio bestanden om thuis mee te oefenen
• Kleine groep (max 5 personen)
• Kosten voor particulieren: € 455,- (incl. BTW)
Steeds meer zorgverzekeraars bieden een vergoeding voor de training. Ik sta ingeschreven als categorie 1 trainer bij de VMBN. Kijk hier of jouw zorgverzekering een vergoeding biedt: http://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulnessvergoeding
Nieuwsgierig? Bel voor een oriënterend gesprek met mij op
06-14049428 of stuur een mail naar info@leveninhetmoment.nl

sports
Nearby hotels and apartments
Oosteinderweg 24, 1687 AC Wognum, Nederland
24 ac, wognum, 1687, nederland
Oosteinderweg 24, 1687 AC Wognum, Nederland
24 ac, wognum, 1687, nederland